Itu berarti menciptakan jaringan transportasi umum yang cepat, luas dan terjangkau; dekarbonisasi listrik; membangun perumahan yang lebih padat dan terisolasi dengan baik; pelarangan penggunaan mobil berbahan bakar fosil; dan mempertimbangkan langkah-langkah seperti menerapkan empat hari kerja dalam seminggu.
Gaya hidup menjadi salah satu topik bahasan yang menarik perhatian, alasannya karena hal ini berhubungan dengan bentuk tindakan sosial yang setiap orang lakukan dalam menjalankan proses sosial dan interaksi sosial antar sesama.
Agar gaya hidup aktif yang Anda jalani memberikan hasil yang optimum, mulailah kurangi asupan gula. Tidak perlu terlalu ekstrem, tapi mulailah secara bertahap. Kurangi gula sedikit demi sedikit, sampai Anda terbiasa mengonsumsi makanan atau minuman tanpa tambahan gula sama sekali.
UNICEF mempromosikan hak-hak dan kesejahteraan setiap anak melalui setiap kegiatannya. Bersama dengan para mitra, kami bekerja di lebih dari a hundred ninety negara dan wilayah untuk mengubah komitmen itu menjadi aksi nyata dengan fokus untuk menjangkau anak yang paling rentan dan paling terpinggir, demi semua anak, di mana pun mereka berada.
"Saya pikir kita semua harus menjadi aktivis politik dalam satu atau lain cara," katanya. "Apa yang akan kita lakukan adalah dengan sangat sengaja dan tegas mengawasi pemerintah kita dan meminta mereka untuk memenuhi komitmen mereka."
Untuk meningkatkan kualitas tidur, sebaiknya buat jadwal tidur yang click here sesuai dengan kebutuhan tidur Anda dan jadwal pagi Anda. Orang dewasa biasanya membutuhkan waktu tidur sekitar seven–nine jam setiap malam. Namun, tiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda-beda.
KOMPAS.com - Generasi Z atau biasa disebut dengan Gen Z menjadi kelompok masyarakat here yang cukup berpengaruh.
Memulai gaya hidup aktif tidak sesulit yang Anda bayangkan, bahkan bisa dilakukan dengan cara-cara yang sederhana. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mulai menerapkan gaya hidup aktif:
Memang tidak semua penyakit dapat dicegah, tetapi sebagian besar penyakit kronis atau penyakit penyebab kematian, seperti jantung koroner dan kanker, bisa Anda dihindari dengan menerapkan gaya hidup yang sehat.
Nasubi tetap telanjang selama acara berlangsung, karena dia tidak pernah memenangkan pakaian yang bisa dikenakan (kelaminnya ditutupi oleh emoji terong yang ditambahkan oleh produser).
Seiring berjalannya acara, Nasubi berhasil dalam banyak kompetisi yang diikutinya –tetapi hadiah yang dimenangkannya tidak selalu berguna.
Motor-motor klasik yang memulai perubahan udara di kota besar Indonesia, ‘hidup saya jadi lebih mudah, nggak pernah antre isi BBM, ganti oli dan busi’
Namun dokumenter tersebut menimbulkan pertanyaan tentang apa batas tegas yang harus ditarik dalam sebuah acara hiburan – dan seberapa besar selera penonton harus dipersalahkan.
Memulai gaya hidup sehat tidak hanya tentang makan makanan sehat dan olahraga saja. Kamu juga bisa memulainya dari hal-hal sederhana yang nantinya akan menjadi kebiasaan.